Hedensted Gymnastikforening ● Træningssted: Byhallen, Østerled 8 ● 8722 Hedensted
+45 21 83 84 28
hgf@hedenstedgf.dk

JuniorMix – Spring 7. – 10. klasse

JuniorMix (Spring 7. – 10. klasse)

Trænings tid: Tirsdag kl. 18.00 – 20.00

Trænings sted: Byhallen Sal 2
Målgruppe: Piger og Drenge, 7. – 10. klasse
Første træning: 26. august 2025
Sidste træning:

Opvisning lørdag den 28. marts 2026

Pris: 1200,- kr.

Husk, at det er dit barns navn og fødselsdato, du skal tilmelde dette hold!

 

Holdbeskrivelse

JuniorMix er et opvisningshold for piger og drenge i 7.-10. klasse, hvor vi kombinerer fede springsekvenser med flotte serier og masser af god energi. Vi er et åbent hold – det vil sige, at du ikke skal til udtagelse for at være med, men vi forventer, at du møder op med vilje, disciplin og lysten til at lære!

Vi træner målrettet mod en forårssæson med 9-10 opvisninger, og det betyder, at vi har brug for gymnaster, der brænder for at give den gas hver uge.

Du behøver ikke være elitespringer, men du skal gerne have styr på det grundlæggende – f.eks. salto på trampet og araber-flik på banen. For dig der vil endnu mere, laver vi også et frivilligt hjemmetræningsprogram, så du kan udvikle dig uden for hallen og blive endnu skarpere til opvisningerne. Lyder det som noget for dig? Så kom og vær med – vi glæder os til en sæson fyldt med sved på panden, højt humør og fantastiske oplevelser!

Er springgymnastik og sjove spring sammen med andre gymnaster lige noget for dig? Så kom og vær med! Vi håber på at blive et stort hold med gode kammerater og masser af grin.

Praktisk information

Hvad skal jeg have med?

  • Et par shorts
  • En T-shirt eller en gymnastikdragt
  • Drikkedunk
  • Eventuelt et par gymnastiksko, som ikke laver sorte streger på gulvet
  • Kondisko må ikke bruges på springholdene!
  • Det er vigtigt, at gymnasterne er omklædt og klar, når træningen går i gang.
  • Langt hår skal være opsat i rottehaler eller to fletninger, så trænerne ved modtagelse af springene ikke griber fat i håret.
  • Smykker – i form af ringe og helt små øreringe er OK.
  • Øvrige smykker skal tages af.
  • Tyggegummi skal efterlades i skraldespanden inden start.

Alle disse regler er til for at sikre gymnasterne bedst muligt, så de ikke kommer til skade i springene.

Er du vild med spring, serier og fællesskab? Så er JuniorMix noget for dig!

Der kan forekomme egenbetaling til Opvisningstøj o.lign.

Læs mere om at være frivillig her – Bliv frivillig

Instruktører

Daniel, René, Juliane og Jakob