JuniorMix (Spring 5. – 9. klasse)
Trænings tid: Tirsdag kl. 18.00 – 19.30
Trænings sted: Byhallen Sal 2
Målgruppe: Piger og Drenge, 5. – 9. klasse
Første træning: 27. august 2024
Sidste træning: 8. april 2024
Opvisning lørdag den 12. april 2025
Pris: 850,- kr.
Husk, at det er dit barns navn og fødselsdato, du skal tilmelde dette hold!
Støt Spring 5.-9. kl. forårsopvisninger 2025
Vi ønsker os flotte opvisningsdragter, men vi har brug for sponsorkroner.
Hvis DU vil hjælpe os, kan du indbetale et valgfrit beløb, og hjælpe os tættere på målet.
Indbetal det beløb, du ønsker at støtte med til mobilepay 40793
– eller brug QR koden
Holdbeskrivelse
Er springgymnastik og sjove spring sammen med andre gymnaster lige noget for dig? Så kom og vær med! Vi håber på at blive et stort hold med gode kammerater og masser af grin. Det kræver ikke at man har gået til gymnastik før.
Indhold i timen
Øvelse gør mester, og vi vil derfor arbejde med spring på minitrampolin, stortrampolin samt airtrack og mange gentagelser af springene. I springgymnastikken er det ikke kun salto, man skal lære – der er også mange andre grundspring, der skal læres, og det gør du her. De mange redskaber vi har til rådighed, bygges forskellige spring-/redskabsbaner op, så det hen over sæsonen bliver mere og mere udfordrende for gymnasterne.
Vi vil også arbejde med at flytte den mentale grænse, så du bliver bedre til at lære nye ting – men hele tiden med sikkerheden i fokus
Praktisk information
Hvad skal jeg have med?
- Et par shorts
- En T-shirt eller en gymnastikdragt
- Drikkedunk
- Eventuelt et par gymnastiksko, som ikke laver sorte streger på gulvet
- Kondisko må ikke bruges på springholdene!
- Det er vigtigt, at gymnasterne er omklædt og klar, når træningen går i gang.
- Langt hår skal være opsat i rottehaler eller to fletninger, så trænerne ved modtagelse af springene ikke griber fat i håret.
- Smykker – i form af ringe og helt små øreringe er OK.
- Øvrige smykker skal tages af.
- Tyggegummi skal efterlades i skraldespanden inden start.
Alle disse regler er til for at sikre gymnasterne bedst muligt, så de ikke kommer til skade i springene.
Læs mere om at være frivillig her – Bliv frivillig
Instruktører
Daniel og René, Juliane og Klara
Hjælpetrænere
Forældrehjælper
Sabrina /Louise